マタニティヨーガ

今日はヨーガの日。
ベビーちゃんたちは今まで参加していたママたちがお仕事に復帰し、こぢんまり2組でしたが、お子さんたちも慣れてきていてママと楽しく受けていました。

マタニティヨーガは久しぶりに2人参加。
頭を無にする、自分と向き合うなど先生から発せられる言葉1つ1つをしっかり受け止めている様子で、お教室全体が穏やかな時間が流れていました。妊娠中からこんな時間を作ることは大事ですよね～😊
ぜひ、マタニティヨーガにご興味のある方はご予約ください。

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