今日はベビーヨガとマタニティヨガのクラスの日でした。 ベビーヨガはまだ小さい赤ちゃんが来てくださったので、ベビーマッサージも入れながら、首すわり前でもできるポーズで遊びました。 赤ちゃんもとっても気持 ...

今日のお昼ご飯は”くるみたれ蕎麦”でした。 長野県ではポピュラーなお蕎麦です。くるみと胡麻の風味が合わさって、お蕎麦によく合います。付け合わせのお稲荷さんと野菜の天ぷらもおいしくてボリュームがあり、お ...