ヨガ講座のお知らせ（次回は5/23です）
月1回土曜日ヨガ講座を開催しています
10時～ファミリーベビーヨガ
11時～マタニティヨガ
ファミリーベビーヨガはご家族で参加できる、赤ちゃんとのふれあい遊びを中心とした講座です。ママはもちろん、パパやじぃじ・ばぁば、上のお子さんとも一緒にご参加いただけます！（生後2か月～12か月頃まで）
マタニティヨガは、赤ちゃんとのつながりを感じながら体調に合わせてゆっくりと体を動かしていくヨガ講座です。お産に向けた体作り、呼吸の仕方や産痛緩和のポーズなどをお伝えしています。（妊娠16週～36週ごろまで）
お申込み・お問い合わせはrann_rose_0930@yahoo.co.jp（池田）までご連絡ください。