育児サークル「San」
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横須賀市助産師会主催の育児サークル「San」はすでに10年以上続く妊婦さんから育児中のお母さんが参加できる育児サークルです。
毎月テーマを決めて開催しています。
昨年より妊婦さんの時からもっとサークル参加してもらおうということでマタニティヨーガを取り入れています。
そして
来月、7月4日（火）10：00～10：45マタニティヨーガを開催いたします。
場所は横須賀市ウエルシティ2階「へみみんなの家」体育室です。
開催時間の10時までに来て下さればどなたでも参加できます。
講師はヨーガ・アオソラ主宰とりうみそのこ先生です。
運動してみたいけどヨーガってどうかなと思っていらっしゃる妊婦さん、周りには助産師がいて見守っていますので、安心してお越しください。
「身体が硬いと言っている人ほどヨーガはいいんですよ」と先生はおしゃっています。
妊婦だからこそ、ちょっと体を動かしてリフレッシュしましょう！
安産にもつながりますよ。自分のためにも、赤ちゃんのためにも、ぜひご参加ください。
お問合せは
横須賀市助産師会事務局 かもめ助産院まで
平日（月～金）9：00～16：00、電話にてお受けいたします。
046-825-0588
お待ちしていま～す＼(^o^)／
＊写真はかもめ助産院でとりうみ先生がおこなっているベビーヨーガです。